Dein Alltag, deine Herausforderungen – wir schauen genau hin, was dich aus dem Gleichgewicht bringt und wie du nachhaltig zu mehr Balance findest.
Mit Ausbildungen und langjähriger Erfahrung begleite ich dich mit wirkungsvollen Tools – von Stressmanagement bis zu innerer Klarheit.
Wahre Balance entsteht, wenn Denken, Fühlen und Handeln im Einklang sind. Deshalb arbeiten wir auf allen Ebenen – für echte Veränderung.
Du darfst an dich denken. Wir entwickeln neue wertschöpfende Routinen, die dich stärken, ohne dich zu überfordern.
Wenn alles perfekt sein muss, bleibt oft nichts mehr für dich übrig. Gemeinsam hinterfragen wir Antreiber und schaffen Freiräume.
Erschöpft, unmotiviert, müde? Wir stärken deinen Umgang mit Stress und aktivieren deine inneren positiven Ressourcen.
Immer für andere da, aber selbst am Limit? Du lernst, Nein zu sagen und trotzdem in tiefer Verbindung mit dir selbst zu bleiben.
Du fühlst dich zerrissen zwischen Erwartungen und eigenen Bedürfnissen? Wir schaffen Klarheit und Raum für beides.
Wenn du dauerhaft unter Strom stehst – wir schauen gemeinsam, woher der Druck kommt und wie du wieder zur Ruhe findest.
Ich liebe es, Menschen in ihrer Tiefe zu verstehen – deshalb bilde ich mich seit Jahren intensiv weiter. Neben meinen zertifizierten Ausbildungen mit mehreren hundert Stunden investiere ich kontinuierlich in meine persönliche und fachliche Entwicklung. Fachliteratur, aktuelle Ansätze und interdisziplinäres Wissen gehören für mich zum Alltag.
Ausbildung zum Coach für The Work by Byron Katie
vom Oktober 2024 bis aktuellFachkompetenz für holistische Gesundheit (AKN)
vom April 2022 bis September 2024NLP Master (DVNLP)
vom Februar 2020 bis Mai 2021Hypnose Master Coach (INI)
vom Februar 2020 bis November 2020NLP Practitioner (DVNLP)
vom Februar 2019 bis zum November 2019Du bist Detailverliebt und möchtest dich noch mehr über mich und meine Vorgehensweise Informieren? Klick gern hier!
Wie sagt man so schön: Jeder hat sein Päckchen zu tragen.
Meines war lange Zeit meine Sehbehinderung. Ich bin seit Geburt blind auf dem linken Auge und hatte dadurch große Selbstwertprobleme.
Durch Coaching und intensive Weiterbildungen habe ich gelernt, mich selbst voll und ganz anzunehmen.
Wenn ich heute Menschen erzähle, dass das einmal ein Thema für mich war, können es viele kaum glauben.
Ich bin mittlerweile in meiner Mitte angekommen und es erfüllt mich zutiefst, wenn ich genau diese tiefe Veränderung auch bei meinen Klienten miterleben darf.
Es gibt kaum etwas Schöneres, als zu hören: „Ich bin endlich wieder glücklich“ oder „Ich habe es geschafft, für mich einzustehen.“
Genau das ist mein Antrieb. Denn: Jeder Mensch hat das Recht auf ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben!
Coaching auf Selbstzahlerbasis bedeutet für dich: keine langen Wartezeiten, keine Diagnosen, keine bürokratischen Hürden. Du wählst, wann du beginnst, wie oft du kommst und welche Themen für dich von Bedeutung sind.
Im Gegensatz zur kassenfinanzierten Therapie geht es beim Coaching nicht um die Behandlung einer Störung, sondern um dein persönliches Wachstum, Klarheit und Lebensfreude – ohne „Stempel“ und Bürokratie.
Coaching ist eine finanzielle Investition, aber wir geben oft ohne zu zögern Tausende von Euro für Technik oder Urlaube aus. Dein Wohlbefinden ist jedoch das Fundament für all das andere. Dein Leben ist es wert.
Eine Klientin Anfang 30 hatte das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Zwischen Karriere, To-dos und eigenen Ansprüchen blieb keine Zeit mehr für echte Erholung. Im Coaching hat sie gelernt, sich selbst wieder Raum zu geben – ohne schlechtes Gewissen. Heute sagt sie: „Ich weiß jetzt, wie sich Balance wirklich anfühlt – nicht perfekt, aber stimmig.“
Ein selbstständiger Klient Anfang 30 glaubte, Dauerstress sei einfach Teil des Erfolgs. Doch der Körper zog irgendwann die Reißleine. Gemeinsam haben wir tiefer geschaut: Was treibt ihn an? Was darf sich verändern? Inzwischen hat er nicht nur sein Business, sondern auch seine Haltung sich selbst gegenüber neu ausgerichtet. Seine Worte: „Ich arbeite nicht weniger – aber anders. Und das macht den Unterschied.“
Ein Mann Anfang 40 kam ins Coaching, weil er sich zwischen Führungsverantwortung und Familie komplett aufgerieben fühlte. Im Gespräch wurde deutlich, dass er ständig unter innerem Druck stand, allen gerecht werden zu müssen. Wir haben gemeinsam gesunde Grenzen etabliert und Wege gefunden, wie er wieder bei sich selbst ankommen kann. Sein Feedback: „Ich bin zum ersten Mal seit Jahren wieder wirklich präsent – im Job und zu Hause.“
Bereit für Veränderung? In einem unverbindlichen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo du stehst, was du brauchst und ob es zwischen uns passt. Ich nehme mir Zeit für dich und dein Anliegen.
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